MI DIETA SE ROMPIÓ =(

Hola chicas regreso para decirles que desafortunadamente me tuve que hacer los examenes de sangre para cual tuve que comer... comi una barra de granola, una tostadita grile y un vaso de yogurt... me meti mas de 100 cal. cosa que no queria y obviamente rompi mi dieta y hoy la voy a volver a empezar... quien se apunta a hacer la dieta de los 21 das conmigo y ha escribirme dandome los detalles de sus tallas...?!
recuerden: "SER UNA PRINCESA NO ES NADA FACIL"
atte. Demi

Control..!!!

* Mira siempre hacia arriba, que si no la corona se te puede caer.

*El día a día es complicado, pero todo se puede si realmente se quiere, no tengas miedo, solo ten fe en ti misma, habemos muchas Anas y Mías por el mundo y entre nosotras solamente nos entendemos de verdad ya que la gente no entiende que cada persona tenemos caminos a elegir, y este que elegimos es una forma de vida, NO ES UNA ENFERMEDAD SI SABES CUANDO PARAR, SI LO SABES CONTROLAR, el auto control es una fase fundamental para vivir con Ana y Mia, por que queremos ser unas princesas, mas no morir¡¡¡!!!

ANTES Y DESPUES

aki les dejo estas imagenes... de casos reales que con ana y mia han logrado perder las libras deseadas.... esto nos demuestra que "QUERER ES PODER"... Asi que a ponernos una meta chicas y a lograrla ok.. *-*

MI OCTAVO DIA DE AYUNO

La verdad este dia ha sido muy pesado mas ahora que me quieren llevar al medico debido a mi hipotiroidismo. No se que hacer mañana para no ir, pero ya me he inventar algo... he bajado 2 kilos en estos 8 dias.... muy poco cierto..? pero bueno a pesar de que trato de usar a mia aveces no puedo por que yo soy 100% ana... asi que chicas cuentenme sus historias para asi poder compartir experiencias y diganme si quieren hacer una carrera... *-*
las kiero
atte. demi

Mi septimo dia de ayuno

La verdad no ha sido nada facil estos dias... pero me he controlado bastante, "quiero llegar a mi meta", "ser una princesa no es nada facil", "el dolor es temporal, la gloria es para siempre"; esas son las palabras que me repito cada vez que tengo ganas de comer. o si no tomo mucha pero mucha agua hasta ya quedar llena o cuando no puedo controlar saboreo la comida y luego la escupo, esto me sirve para controlarme mas y darme cuenta que yo soy la que controlo lo que como. Hasta ahora no me he dado atracones por que no me gustan.. Solo de imaginarme como me he de ver mandandome cantidades grandes de comida me da asco y me veo obesa...
Asi que anas y mias les invito a que me cuenten su historia y como hacen para controlarse..
las amo *-*

wannas

leyendo blogs que son como el mio me he dado cuenta que hay muchas chicas que quieren ser anas o mias... muchas la verdad lo hacen a la fuerza. pero de eso no se trata esto, nosotras no tratamos de hacernos algo que no nos gusta para vernos bien, claro que no... esto es un estilo de vida, es disfrutar ser como somos.. haci yo solo les digo a las wannas como muchas las llaman que si esto no les gusta y lo hacen solo para tratar de encajar de algo no lo hagan... sean ustedes mismas y no pierdan su escencia. ademas no se por que piden tips de como ser ana y mia... esos tips dependen de cada tipo de persona, por que si tratas de repente tratar de hacer algo que una chica como nosotras hacemos te va a hacer mal y te vas a enfermar y nadie quiero eso... solo disfruta lo que haces, se tu misma y veras que todo te va a resultar... ^^

PÉSIMO DIA

Hoy sinceramente ha sido un dia de mierda. yo actualmente estoy haciendo el ayuno de los 21 dias y pues resulta que yo todavia vivo con mis padres, bueno tengo 18 años y estudio que mas me toca. Bueno el punto es que siempre ahi comida por donde sea que voy y trato de controlarme lo mejor que puedo pero aveces no puedo mas. Yo no soy mucho amiga de mia, cada vez que intentaba purgarme no podia, pero ahora que estoy mas decidida he podido. ayer mi mama me llevo a tropi burger de ley tenia que comer, pero apenas aacabe fui directo al baño y me purgue no se como pero lo hice. hoy paso lo mismo tome un yogurt por que en serio no aguantaba el hambre y despues al ratito me purgue de nuevo. Creo que estoy entrando al mundo de mia sin tanto esfuerzo, pero la verdad odio que me digan que soy una gorda. Ana como ya les habia comentado es mi amiga hace ya 4 años y creanme yo desconocia totalmente estos temas. Pero debido al hipotiroidismo que me detectaron a finales del 2011 tuve que engordar y deje a ana a un lado. Luego yo me decia a mi misma que podia bajar de peso sin llegar a los extremos de matarme de hambre. Pero pasaba el tiempo y no bajaba, siempre bajaba uno o dos kilos pero no mas. Y ahora me doy cuenta que ana y mia son parte de mi por que volvi a esto hace 6 meses exactamente sin saber exactamente que pasaba conmigo, hasta que una amiga muy cercana a mi me saco de todas mis dudas y asi soy feliz no me importa lo que digan los demas amo mi vida y asi quiero ser. Asi eligi ser.!

AYUNO COMPLETO DE 21 DÍAS

Hace aproximadamente 6 dias que estoy haciendo este ayuno. La verdad me encanta, en estos dias no me he pesado por que no quiero precipitarme... Aunque yo quiero llegar a los 44 kg, actualmente peso 50 kg. tengo que bajar 6 y mas ahora que entro de nuevo a la U, no me gustarian que me tachen de ballena... asi que cuentenme que ayuno han hecho o han intentado y como les ha ido?
Aqui les dejo la info de este ayuno de 21 dias:

Kilos que se pierden: 10 kg aproximadamente. (aunque depende mucho de la persona, si eres muy delgada perderás mucho menos que si estás gorda)
Comienza haciendo una entrada durante 3 días, tomando sólo fruta y zumos para que te sea más fácil hacer el ayuno.
Bebe té verde, ayuda a adelgazar y quita el apetito.
Solamente se permite beber agua, gaseosa light, coca-cola light e infusiones y té sin azúcar.
El primer, tercero, cuarto y a veces quinto día son los más difíciles, sobre todo el tercero.
Poco antes del décimo día de ayuno se te pasarán las ganas de comer, e incluso te dará asco la comida.
Toma multivitamínicos, la mayoría no tienen calorías. Personalmente recomiendo Berocca (no tiene calorías).
Te subirá la autoestima.
Llénate de Ana cuanto puedas.
Mantente ocupada.
Te sentirás más delgada y obviamente lo estarás.
Intenta descansar y dormir lo máximo que puedas.
No hagas ejercicio.
Mira thinspos (las recomiendo full)
Bebe entre 2 y 3 litros de agua, ni más ni menos. Si bebes menos te puedes deshidratar y si bebes más puedes retener líquidos.
Si quieres más información, aquí abajo os dejo el link de una periodista española que hizo 21 días de ayuno solamente bebiendo agua y té verde: 21 días sin comer

hey! este es mi primer blog. la verdad lo cree por que quisiera conocer a mas chicas como yo, quiero conocer a mas chicas que esten con ana y mia. la verdad es que mi problema surgio desde el 2009 pero no sabia lo que era. hace 1 año atras descubri que ana y mia han estado en mi vida por 4 años y yo lo desconocia. te invito a que me cuentes tus historias tus miedos y tu vida con ana... quiero sentir que no soy la unica que se siente como yo..!
demi.