La verdad no ha sido nada facil estos dias... pero me he controlado bastante, "quiero llegar a mi meta", "ser una princesa no es nada facil", "el dolor es temporal, la gloria es para siempre"; esas son las palabras que me repito cada vez que tengo ganas de comer. o si no tomo mucha pero mucha agua hasta ya quedar llena o cuando no puedo controlar saboreo la comida y luego la escupo, esto me sirve para controlarme mas y darme cuenta que yo soy la que controlo lo que como. Hasta ahora no me he dado atracones por que no me gustan.. Solo de imaginarme como me he de ver mandandome cantidades grandes de comida me da asco y me veo obesa...
Asi que anas y mias les invito a que me cuenten su historia y como hacen para controlarse..
las amo *-*
Yo en el dia lo que como es una manzana, un vaso de leche descremada y un jugo de ciruelas, y claro mucha agua, cada vez que me da hambre empiezo a pensar en todos los ingredientes que tienen los alimentos y la verdad me llega a dar azco, cuando estoy en mi casa y me da mucha hambre igual saboreo y escupo la comida, aveces no me controlo y como mucho y lo vomito enseguida u.u pero feliz de ser princesa
ResponderEliminarpero tienes ke tratar de evitar al maximo los atracones... oka... espero ke te siga llendo bien... y ke no llegues a estar deprimida.. :)
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