AYUNO COMPLETO DE 21 DÍAS

Hace aproximadamente 6 dias que estoy haciendo este ayuno. La verdad me encanta, en estos dias no me he pesado por que no quiero precipitarme... Aunque yo quiero llegar a los 44 kg, actualmente peso 50 kg. tengo que bajar 6 y mas ahora que entro de nuevo a la U, no me gustarian que me tachen de ballena... asi que cuentenme que ayuno han hecho o han intentado y como les ha ido?
Aqui les dejo la info de este ayuno de 21 dias:

Kilos que se pierden: 10 kg aproximadamente. (aunque depende mucho de la persona, si eres muy delgada perderás mucho menos que si estás gorda)
Comienza haciendo una entrada durante 3 días, tomando sólo fruta y zumos para que te sea más fácil hacer el ayuno.
Bebe té verde, ayuda a adelgazar y quita el apetito.
Solamente se permite beber agua, gaseosa light, coca-cola light e infusiones y té sin azúcar.
El primer, tercero, cuarto y a veces quinto día son los más difíciles, sobre todo el tercero.
Poco antes del décimo día de ayuno se te pasarán las ganas de comer, e incluso te dará asco la comida.
Toma multivitamínicos, la mayoría no tienen calorías. Personalmente recomiendo Berocca (no tiene calorías).
Te subirá la autoestima.
Llénate de Ana cuanto puedas.
Mantente ocupada.
Te sentirás más delgada y obviamente lo estarás.
Intenta descansar y dormir lo máximo que puedas.
No hagas ejercicio.
Mira thinspos (las recomiendo full)
Bebe entre 2 y 3 litros de agua, ni más ni menos. Si bebes menos te puedes deshidratar y si bebes más puedes retener líquidos.
Si quieres más información, aquí abajo os dejo el link de una periodista española que hizo 21 días de ayuno solamente bebiendo agua y té verde: 21 días sin comer