BATIDO DE PLÁTANO!

Hey ola de nuevo..!
como estan? que tal les va con sus dietas..?
saben ayer estube investigando y para las chicas de 13, 14, 15 y 16 años nos es bueno que hagan dietas estrictas..
hace ya 2 meses que yo me encontre con una amiga... y ayer antes de dormir estube recordando algo interesante que ella me habia dicho..
a sus 18 años pudo crecer en 1 años nada mas que 20 cm..! pueden creerlo y solo con batido de platano en ayunas...
en que consiste esto?
pues en mañana cuando se levantan obviamente a las 6am deben de tomar este batido y depues mucha agua.. claro que no se van a mandar 8 vasos de agua de una sola... no no y no... esperen una media hora y empiezen a tomar el agua.. preferible 4 vasos de agua en toda la mañana y los otros 4 repartidos durante el dia...
este batido no solo las mantendra activas si no que hara que crezcan... xk una mujer puede crecer hasta los 22 años... asi que a las que todavian no tengan 22 les recomiendo esto...
Ha otra cosa... les recominedo que coman mucha fibra... pueden solo tomar el batido de platano por 2 semanas y no comer nada mas en todo el dia... pero ojo solo 2 semana... una vez acabada las 2 semanas solo toman el batido en las mañanas como desayuno... como almuerzo a las 12 del dia la fruta que deseen menos pera, uva u otro platano no eso no... mas les recomiendo una manzana... en la media tarde un yogurt descremado con una cucharadita de linaza en polvo y en la noche solo un te o infusion de su agrado sin azucar...
bueno espero y esto les sirva..!
Cierto me olvidaba antes de hacer esto deben desintoxircase.. para esto les recomiendo que tomen en ayunas leche de magnesia... okis
bye bye
besos..! ^^